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婚姻心理咨询:妻子出轨后夫妻关系越来越恶劣

更新时间:2021-09-01

  当妻子回归家庭,丈夫仍难以释怀,会怀疑对方的忠诚,害怕对方的再次背叛,为此做出一些伤害婚姻的举动,这样不仅令自己痛苦不堪,也破坏了夫妻间的关系,甚至把婚姻推向深渊。

  卓凡和妻子结婚5年,有一个3岁的女儿。婚后,卓凡在外地工作,夫妻过着两地分居的生活。

  妻子在家一边兼职一边带孩子,日子也过得非常艰难,一开始会打电话对卓凡抱怨,卓凡工作非常忙,常常三言两语打发或者表现出很不耐烦的样子。慢慢地,妻子就比较少打给他了。

  女儿渐渐长大,非常聪明、可爱,妻子找了附近的一家托儿所,她就可以有更多时间在网上兼职。

  今年3月份,卓凡被调回本市工作,一家三口终于可以聚在一起了。在家这边安稳下来后,卓凡却发现妻子有点不对劲,整天茶饭不思,对自己也越来越冷淡,只有频频响起的微信提示音,才能让妻子露出幸福的笑容。

  卓凡很好奇,要求妻子分享微信的快乐,结果总被妻子冷脸拒绝,这更加重了他的疑惑。难道妻子背着自己有了外遇?

  随着自己的疑心越来越重,从来不看妻子手机的他,趁着妻子洗漱的时候,打开了妻子的微信,也验证了自己的猜测:妻子出轨了!

  原来,她在网上兼职的时候,不知怎么的就和一个男人(对方异地,也有家庭)聊上了,两人相见恨晚。

  卓凡非常难受、愤怒,也很困惑,为何网恋可以发展到现实不是见光死,而是戏剧化地陷得更深?

  妻子很干脆地承认了,为了女儿她不想离婚,请求卓凡给她一个机会,卓凡答应了。

  妻子没有再和对方联系,两人似乎又回到了以前平淡的生活。但是,双方却似乎多了一层隔阂。

  卓凡常常彻夜难眠,每次想到她和那个男人在一起的场景,就觉得特别恶心,都没有亲热的欲望了。

  渐渐地,卓凡越来越敏感,无法信任妻子,还忍不住翻看她的手机,妻子觉得很生气、受伤,脾气也越来越暴躁,两人常为鸡毛蒜皮的小事争吵不休,最后又回到妻子的背叛这件事情上,却遭到妻子强烈的反击。

  现在,夫妻间不是争吵,就是冷战。这让卓凡非常恼火,明明是妻子出轨,她不但不知悔改,一点都不为自己的行为感到内疚,反而对自己的态度越来越恶劣。

  这样的日子真的太难熬了。在一次激烈的争吵后,妻子气冲冲地提出了离婚,更让卓凡觉得,妻子其实早就变了心,心里早就没有他了!

  他很迷茫,在一起如此痛苦,离婚也很难,该怎样做才好?这样的婚姻还有挽救的余地吗?

  当婚姻中的一方出轨,对关系的另一方来说,会感到非常受伤、愤怒,他会觉得自己内在的自尊、自信和价值等一下子被全盘否定,从而影响工作、生活,也会影响夫妻之间的互动,这是一个人在精神遭受沉重打击下所呈现的剧烈的心理反应。

  婚外情,作为一种在婚姻过程中出现的特殊危机,并非为了拆散婚姻而发生、存在,而是提醒夫妻审视婚姻中的不足和自身的匮乏,共同反思婚姻、探索自我、了解对方,共同找出应对的办法,共同度过危机。

  但是,苍蝇不叮无缝的蛋,一般先是婚姻出现了问题,然后才会是婚姻中的一个人去寻找婚外寄托。

  在有些男人的心里,只要他出去挣钱回来就算是任务完成,至于家里的琐事就理所当然地甩给妻子,而妻子如果不作出反应,他是不会主动帮忙的。

  若是跟老公诉说,他可能会觉得妻子太矫情太做作,也许还会不耐烦:我在外面赚钱很累的,你就不能体谅我一下吗?

  当妻子发现自己一直在演绎婚姻中的独角戏,自己的喜怒哀乐和无助,爱人根本接收不到;

  有个曾经外遇的女性说,“我和老公是异地,他在外地创业。我从小在没父爱的家庭中长大,对老公的依恋特别深。可是,他不懂我,每次我靠上去,他就推开,慢慢地我变坚强了,坚强到不再需要他了。可是,女人都是需要疼爱的,老公做不到自然有其他人来代替。”

  “孩子是我一手带大,小时候孩子生个病,可老公不在身边,我半夜1点多,自己一个人开车送他去医院,到现在都觉得当时的自己坚强到可怕。可老公呢,在他眼里孩子是玩具,他只看到了孩子现在的可爱,却忘记了小时候的难带。”

  卓凡努力工作维持家庭,却遭受了妻子的背叛,这种痛苦和愤怒的心情是可以理解的。

  但关系中的一方出轨了,往往双方都有责任,当他能够审视婚姻关系,看到婚姻一直存在的问题,理解妻子出轨的真正原因,做出有针对性的改变,是关系走向良好方向的开始,也可以帮助他减少一些对出轨妻子的愤怒和怨恨。

  在现实中我们看到,有的人很快选择离婚;有的双方在经过几轮讨价还价后达成了某些一致而继续保留婚姻。

  他们在现实中找不到出路,要么是不断攻击对方,要么是自我攻击到情绪和身体出现问题,而关系也越来越恶化。

  为了孩子,妻子一开始是不愿意离婚的。为何后来又提出离婚呢?真的是因为她“变心”、“不知悔改”吗?

  被出轨的一方往往会让自己成为受害者的角色,这样可以既快又成功地摆脱导致关系里所需承担的责任。

  对于卓凡而言,如果他一直站在道德的制高点上,把所有过错都推给妻子,把自己所有的痛苦都让对方去承受,一开始妻子也许会感到内疚、亏欠,想要补偿。

  但若一直将出轨方视为“坏人”,越发高高在上,夫妻之间早不是平等的关系,妻子也会因渐渐无法承受巨大的心理压力,而选择逃离或为自己辩解来释放这种愧疚感,获得自尊。

  婚姻心理专家李建学老师指出,只有放下受害者心理,反思、反省自身,才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题,才能放平心态,把眼下的危机变为成长的契机。

  出于自我保护,卓凡也不宜再看妻子的聊天记录,即使很想、很想,否则,想象容易把事实变得夸大而走形,知道得越多,也会越痛苦,越容易和妻子纠缠。

  任何人发现伴侣陷入外遇事件时,他所体验到的,将是自信心所能承受的最重一击,同时也让夫妻双方处在一个不断挣扎的阶段。

  若还爱着妻子,还想拯救自己的婚姻,就要先过自己的心理关,避免斗气、冲动,要用真情和智慧挽回妻子的心。

  坦诚探讨婚姻中的问题,协商出一个能够让彼此都能接受的相处方式2018今晚开码结果做出必要的姿态和实际的行动。

  许多人通过婚姻心理咨询的指导,看到了婚姻中的问题所在,调整了在婚姻中的互动方式,尝试去满足对方原本不能满足的需求,重建了对婚姻的信心和安全感。

  不少来访者都会感慨,如果不是经历过这么严重的冲击,他们就不会重视感情的重建和经营,也不会有像现在这么好的关系。

  相信卓凡和妻子经过及时的调整和修复,朝着满足彼此需要的目标而努力,彼此的爱比以前更深,婚姻也会更坚定。



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